Entrenamiento – Semana 18 « Desafío Bajando de Peso

Posteado por: neowar3020 | 28 junio 2009

Entrenamiento – Semana 18

Semana 18, 5 supersets y se realizarán de la siguiente manera: “superset (x)” / 8-15 repeticiones / 2-5 series / y pasamos al siguiente superset.

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