Acerca del Programa

“Desafío Bajando de Peso” es un programa en el cual podremos a lo largo de 21 semanas llegar a bajar hasta 25 kilos, o bien marcar y tonificar los músculos de una forma sana y sin efectos secundarios, lo más importante para poder realizarlo es esfuerzo y dedicación, y una buena alimentación, este blog estará dedicado a instruir de una forma clara una buena forma de mantener nuestra alimentación sana y realizar rutinas de ejercicio para mantenernos en forma.

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Responses

  1. Hola querido wareen, por fin entro a tu programa.Estoy iniciando el programa con vos espero tener resultados pronto sin desfallecer o rendirme antes de llegar a mi meta. Un saludo con cariño para ti.Muchas gracias.

  2. estoy iniciando el program y me gustaria saber cuantas beses a la semana se deben de realisar los ejercicios


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